Esipag83- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Esipag83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1188 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 64,77г | Углев: 118,55г. Завтрак: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Дармилк Творог 5%. Обед: Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Винегрет по Костяковски. Ужин: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esipag83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esipag83- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Esipag83-Изменение Веса