Rizza Umala- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Rizza Umala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1290 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 53,88г | Углев: 166,59г. Завтрак: Cemplon, Pisang Kepok, Mangga. Обед: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kokola Kukis Kelapa, Sidomuncul Kunyit Asam. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rizza Umala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rizza Umala- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Rizza Umala-Изменение Веса