glovetosaori- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

952日目

変わらず
週末の朝は重いですね

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1145 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 52,36г | Углев: 185,66г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, 焼き芋. Ужин: トップバリューもやし, にんにく, カボチャ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Перекус/Другое: 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса