MobileGoo- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1502 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 107,90г | Углев: 223,27г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Ужин: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Peas and Carrots (Frozen), Great Value California Style Mixed Vegetables. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса