tonybarb- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

108,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

2184 ккал

Жир: 123,08г | Белк: 97,85г | Углев: 170,11г. Завтрак: Anchor Butter, Egg, Cheddar Cheese , Co-Op White Rustic Bread Rolls. Обед: Greggs Cappuccino Regular, Greggs Sausage Rolls. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish, Iceland Jumbo Pork Sausages. Перекус/Другое: Dairyfine Fruit & Nut, Peanut Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf, Peanut Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса