Kenbm- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1937 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 77,51г | Углев: 270,47г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Kraft Smooth Light Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Apples, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Pan-Sear Tilapia. Перекус/Другое: Chevalier Brie Triple Creme, ACE Bakery Crostino, Liberte Greek Yogurt - Coconut. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса