Tatianev- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1541 ккал

Жир: 75,78г | Белк: 54,79г | Углев: 114,03г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Outback Pão Australiano, Outback Firecracker Shrimp. Ужин: Brigadeiro de Colher, Gin Tônico, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Lindt Bombom, Nespresso Café. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Banho - 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса