Dogcatcher1- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1240 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 52,91г | Углев: 147,76г. Завтрак: Great Value Enriched Hamburger Buns, Cheddar Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg . Обед: Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt . Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Annie Chun's Teriyaki Noodle Bowl. Перекус/Другое: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса