NatCMM- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя NatCMM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

799 ккал

Жир: 17,86г | Белк: 40,75г | Углев: 125,48г. Завтрак: Café com Leite Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melancia, Melão Orange, Pão Francês. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatCMM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatCMM- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

NatCMM-Изменение Веса