Jakko57- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Jakko57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊 back to normal, no bloat and all good other ways too! 😆 my body obviously works better on low carb 🥰

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

819 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 46,89г | Углев: 47,98г. Завтрак: Oatly Oat Milk, Coffee. Обед: Tesco Smoked Haddock, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Sun Grown Cashew Nuts, Alpro Unsweetened Oat Milk, Coffee. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Jakko57, I am delighted to see you have reached your goal congratulations and keep going as you go under a little so you have a treat then stayb stable by doing what you have already done to get there in the first place. Be proud and give yourself a pat on the back for your efforts. Merry Mel 😍

06 окт 23 написано членом: Merry.Mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jakko57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jakko57- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Jakko57-Изменение Веса