SaraRiley- Журнал, 23 сен 23

uugh up a little bit from yesterday but I didn't sleep well and have some bloating going on so hopefully it will go back down in next couple of days...

143,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг.    Еще предстоит сделать: 44,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1988 ккал

Жир: 107,18г | Белк: 77,02г | Углев: 180,45г.   Завтрак: Great Value Enriched White Bread, Starburst Cherry Drink Mix, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Обед: Slim Jim Original Beef Stick, Grapes. Ужин: Stewed Tomatoes, Macaroni, Butter , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cooked Sauerkraut, Meat Loaf. Перекус/Другое: Dairy Queen Banana Split. подробнее ...