Худей жирибасина- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Худей жирибасина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1017 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 58,46г | Углев: 142,11г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Бисквит Датский, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Обед: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Баскин Роббинс Вафельный Рожок, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Knorr Курица Терияки . Ужин: Голден Яблоко , Дикси Слива. подробнее ...

723 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 33 минуты, Apple Health - 22 часа и 26 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей жирибасина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей жирибасина- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Худей жирибасина-Изменение Веса