CarolFreitas- Журнал, 02 авг 11

Параметры Пользователя CarolFreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2011:

1954 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 102,20г | Углев: 265,63г. Завтрак: Reduced Fat Latte Coffee, Presunto Magro, Queijo Prato, Pão Integral. Обед: Arroz Integral - Guenmai, Eggplant, Cabbage, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Passion Fruit, Presunto, Cream Cheese Light, Tomate Cereja, Queijo Minas Frescal, Pao Light Integral. Перекус/Другое: Tangerine, Creme De Frango, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Feijão Preto, Água de Coco. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolFreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolFreitas- Журнал, 02 авг 11

Оставить свой Комментарий

CarolFreitas-Изменение Веса