Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2037 ккал
|
Жир: 86,36г | Белк: 119,69г | Углев: 193,43г.
Завтрак: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Actimel Actimel, Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Blütenhonig, Tee, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
