millerm40- Журнал, 29 мар 15

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015

86,0 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2015:

976 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 58,26г | Углев: 83,63г. Завтрак: Pink Lady Apples. Ужин: Omaha Steaks Twice Baked Potato, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Перекус/Другое: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay! down some more!

29 мар 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 29 мар 15

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса