Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
23 сен 23
Авентра- Журнал, 23 сен 23
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2023:
1393 ккал
Жир: 52,05г | Белк: 116,46г | Углев: 110,14г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Laplandia Fish Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Яйцо.
Обед:
Салат Айсберг, Кальве Майонез Легкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цельнозерновой Булгур на Костном Бульоне.
Перекус/Другое:
Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю