Andressa Darago- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Andressa Darago | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

922 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 99,50г | Углев: 25,85г. Завтрак: Sadia Mini Kibe, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Friboi Almôndega Bovina, Peixe, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Qualitá Espetinho de Kafta, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. подробнее ...

407 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Esteira - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andressa Darago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andressa Darago- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Andressa Darago-Изменение Веса