shillmoreira- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя shillmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1012 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 70,47г | Углев: 130,20г. Завтрак: Coqueiro Patê de Atum , Limiar Pão Integral Passas. Обед: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Ужин: Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shillmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shillmoreira- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

shillmoreira-Изменение Веса