Yearofhealth2023- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2193 ккал

Жир: 90,76г | Белк: 97,96г | Углев: 228,39г. Завтрак: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Обед: Daisy Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Ужин: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса