raphaelaraizerr- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя raphaelaraizerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

980 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 61,95г | Углев: 120,97г. Завтрак: Melão Amarelo, Vitória Uva, Mamão Formosa, Panco Pão 100% Integral Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Frito. Ужин: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Granum Cereal Matinal sem Adição de Açúcar , Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphaelaraizerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphaelaraizerr- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

raphaelaraizerr-Изменение Веса