Sessilu- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Sessilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

108,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

945 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 69,88г | Углев: 113,27г. Завтрак: Café. Обед: Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Banana-Maçã, Extra Fígado Bovino, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sessilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sessilu- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Sessilu-Изменение Веса