naralia- Журнал, 29 мар 15

bueno!!! hoy es domingo!!! y como dije pienso ir al gymnasio y hacer eliptica a tope!!! hoy me he pesado y lo he querido hacer sin ropa para saber exactamente que peso, ya que el pijama suele pesar unos 500 gramos mas... y para mi sorpresa he adelgazado!!! quitando los 500 gramos del pijama... he adelgazado 200 gramos!!! jujujujuju madre mia!! hacia tiempo que no veia un 63... los suplementos estan haciendo su efecto... ya que he subido un poco la temperatura corporal..
La grasa tambien la he bajado!!! ains que contenta estoy madre mia!! :) con esto ya tengo positividad para todo el dia!!!!! :)

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

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1057 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 117,91г | Углев: 51,45г.   Завтрак: Té Verde. Обед: Cebollas, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, Yema de Huevo Cocida, Champiñones, Linessa Mozzarella Light, Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Orégano, Claras de Huevo, Royal Levadura, Linaza Dorada. Ужин: Linessa Queso Quark 0%, Salmonete, Champiñones, Corazones de Lechuga Romana. Перекус/Другое: Aceite de Coco, Linessa Queso Quark 0%. подробнее ...