Ros R- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2780 ккал

Жир: 113,61г | Белк: 90,68г | Углев: 353,39г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Diet Chef Stem Ginger Oat Biscuits, Domino's Pizza Vegan PepperoNAY. Ужин: Vegetable Lasagna (Frozen Meal). Перекус/Другое: Lotus Biscoff Cream . подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса