Wesley Lisboa 95- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1851 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 124,66г | Углев: 238,29г. Завтрак: Danone Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panco Pão de Forma Zero. Обед: Carne Moída Refogada, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida. Ужин: D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Alface Americana, Président Queijo Prato, Wickbold Rap10 Integral. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Calipso, Mel Coapis Mel Laranjeira, Banana Nanica, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Max Titanium Creatina. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса