sararaze- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2836 ккал

Жир: 138,37г | Белк: 99,78г | Углев: 297,11г. Завтрак: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Starbucks Pistachio Cream Cold Brew (Venti), Jimmy Dean English Muffin Sausage Egg & Cheese, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Ужин: Snacks Mini Donuts, BJ's Restaurant & Brewhouse Classic Cheeseburger with Fries, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса