Runs4Fitness- Журнал, 22 сен 23

Good morning and happy Friday all you hard workers!!! 🤩Keep up the great work and smile!!! It’s Friday!!!! 🤗😘😅

109,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1647 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 80,84г | Углев: 181,19г.   Завтрак: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Seedless Watermelon, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg, Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. подробнее ...