luis_andres- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1673 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 109,97г | Углев: 140,39г. Завтрак: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Jamón de Pavo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. Ужин: Churrasco Italiano. Перекус/Другое: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Huevo Duro, Biotechusa 100% Pure Whey. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса