sreoy- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя sreoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2006 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 378,28г | Углев: 96,44г. Завтрак: Alteza Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pollo al Natural, RealValle Jamón Cocido Ahumado, Eatlean Queso Proteico, El Cultivador Pisto Fritada, Pan Blanco. Обед: IFA Eliges Caldo de Pescado, Ybarra Cardo, Pepino, Turkey Lovers Solomillo de Pavo, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa. Ужин: Aquafaba, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Whey Isolate Zero, Mercadona Claras de Huevo, Pepino, Alteza Tomate Triturado, Eatlean Queso Proteico, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa. Перекус/Другое: Kaiku Yogur Natural Desnatado , Hacendado Pollo al Natural, Alteza Tomate Triturado, Mercadona Claras de Huevo, Ybarra Cardo. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 8 часа и 16 минуты, Garmin - 15 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sreoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sreoy- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

sreoy-Изменение Веса