unity1234- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1925 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 86,26г | Углев: 216,08г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Cabot 3 Year Cheddar, Oscar Mayer Traditional Bacon, Nellie's Free Range Eggs (50g), Swiss Chalet Multigrain Roll. Ужин: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli , Cabernet Sauvignon Wine , Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Banana Bread, Mariani Pitted Dates, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Apples. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса