Schiavon_Slim- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2322 ккал

Жир: 99,57г | Белк: 164,87г | Углев: 123,26г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Red Delicious, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Обед: Veritá Caponata de Berinjela, Bauducco Torrada Integral, Melão, Ovo, Feijao bacon, Cenouras. Ужин: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Vinho Cabernet Sauvignon, Gran Mestri Queijo tipo Grana, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса