Tiesha86- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Tiesha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1458 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 61,40г | Углев: 182,28г. Завтрак: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sesame Snaps Sesame Snaps, Apple Cider Vinegar Water. Обед: Cooked Egg White, Kingsmill 50/50 Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Asda Cooked Ham, By Sainsbury's Baby Button Mushrooms, Clover Lighter Spread. Ужин: McCain Original Oven Chips, Tesco Breaded Chicken Strips, Asda Quiche Lorraine. Перекус/Другое: Asda Water Biscuits , Pepsi Diet Pepsi (Can), Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallows, Orange Juice , Tesco Plain Mini Meringues, Propercorn Sweet and Salty, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiesha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiesha86- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Tiesha86-Изменение Веса