olsste- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя olsste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1645 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 108,90г | Углев: 200,91г. Завтрак: Get Pro Pudding , Tesco Tuna & Cucumber Sandwich. Обед: Swedish Collagen, Greggs Pumpkin Spice Latte Regular, Latte Coffee, Bananas , Tesco Baby Spinach, Dynabar Chocolate Fondant . Перекус/Другое: Itsu Salmon Full House. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsste- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

olsste-Изменение Веса