MartinMcEvoy- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя MartinMcEvoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

98,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2190 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 87,67г | Углев: 278,41г. Завтрак: Kefir Strawberry Yogurt, Warburtons Malted Grain & Seeds, Scrambled Egg. Обед: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Subway Double Chocolate Cookie, Subway The Big Cheese-Steak. Ужин: SPAR Toffee Sundae, Tesco Sausage, Bacon & Egg Sandwich. Перекус/Другое: Tesco Blush Pears , Sainsbury's Tangerines, Popchips Barbeque Corn Chips, Tesco Seedless Red Grapes, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartinMcEvoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartinMcEvoy- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

MartinMcEvoy-Изменение Веса