Ivanova___Maria- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1279 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 65,56г | Углев: 148,97г. Завтрак: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Петровская Бухта Печень Трески, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Величина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. Обед: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Грецкие Орехи, D'arbo Брусничный Соус, Сыр, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Fleur Alpine Taralli, Prisma Яблоко Антоновка . Перекус/Другое: Фруктовый Сад Сок Яблочный . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса