malilau- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя malilau | < Предыдущая Запись |Следующий >

⭐️

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1685 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 61,39г | Углев: 190,97г. Завтрак: Danone Activia Haselnuss, Harry Vital-Brot, Alnatura Mandelmus, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wonnemeyer Mediterrane Creme Peperoni, Harry Balance Toast (25g). Обед: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Ужин: Spiegelei, Gurkensalat, Milbona Kräuterquark. Перекус/Другое: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, REWE Bio Mango Lassi, Choceur Erdnuss & Flakes. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malilau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malilau- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

malilau-Изменение Веса