ЯночкаЛи- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1321 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 72,16г | Углев: 81,44г. Завтрак: Сало, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Греческий Салат, Макароны Отварные, Ладоград Говядина Запеченная . Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Отварная. Перекус/Другое: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю