Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
02 авг 11
Sink-or-swim- Журнал, 02 авг 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
43,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2011:
959 ккал
Жир: 36,68г | Белк: 47,75г | Углев: 106,09г.
Завтрак:
Iced Caffe Americano (Venti), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
American Type Grapes (Slip Skin), Tuscan Roasted Garlic Bread, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Beef Meatballs, Meatless Cheese Filled Tortellini with Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Smoked Salmon.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 11 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю