Om habiba2020- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

95,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1650 ккал

Жир: 107,10г | Белк: 87,38г | Углев: 87,34г. Завтрак: المانجو, جوز الهند المجفف, Nescafe 2 in 1, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة), ⬅️🥧🥧كيك شوكلت والقرفه والجنزبيل😋 😋, شرائح بالسمسم والكتان ١٥جم للحصه, الجبن الطبيعي, زيت جوز الهند, Carrefour ارز بالشعريه, بيضة مسلوقة, زيت عباد الشمس, البصل, عدس. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

مرحبا

22 сен 23 написано членом: ali1115

تسلمي فاطمه🌷

22 сен 23 написано членом: Om habiba2020

برااافو

22 сен 23 написано членом: n'srn ♡

عاااااش 💪

22 сен 23 написано членом: Asmaa_yosri

الحمد لله بعد ثبات .... تسلمو 🌷

22 сен 23 написано членом: Om habiba2020

الف مبروك يا ام حبيبه

22 сен 23 написано членом: Eng.'Mohamed'

عاش عقبال المثالي أن شاء الله

22 сен 23 написано членом: loka_162cm

ربنا يبارك فيكم تسلمو 🌷

22 сен 23 написано членом: Om habiba2020

تبارك الله

22 сен 23 написано членом: m.a.s.elsayed

شطورة شطورة عااش

22 сен 23 написано членом: مودة ...

تسلمو يارب 🌷

23 сен 23 написано членом: Om habiba2020

ما شاء الله عااااااش

23 сен 23 написано членом: Nahla.m

عااش ي بطله 🌹🌹

23 сен 23 написано членом: Noha013

تسلمو يارب 🌷

23 сен 23 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса