Alex aka Liq- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

134,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1030 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 52,93г | Углев: 84,89г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Тефтели в Томатном Соусе, Увелка Рис Отварной. Ужин: Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Яичница, Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса