yujdc- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1328 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 80,62г | Углев: 130,85г. Завтрак: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Зеленый Перец, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Ufeelgood Матча, Здоровка Печенье Затяжное Мария на Фруктозе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Snaq Fabriq Snaq Well, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Кабачок, Рис Вареный, Лента Баклажан . Ужин: Магнит Картошка, Куриное Филе, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса