Gi0rgi@- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Gi0rgi@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1380 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 86,69г | Углев: 159,53г. Завтрак: HealthyCo Proteinella Smooth Hazelnut & Cocoa Spread, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, ProAction Avena Pancake Crema Chantilly. Обед: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Farina di Grano Saraceno, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. Ужин: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Healthyco Proteinella White Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Перекус/Другое: Healthyco Proteinella White Chocolate. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi0rgi@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi0rgi@- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Gi0rgi@-Изменение Веса