mukazhanovaaa- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя mukazhanovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1241 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 73,52г | Углев: 112,53г. Завтрак: Победа Конфета Вафельная в Молочном Шоколаде, Петропавловское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рогачевъ Масло Сливочное Рогачевъ, Хлеб Тартин Норма. Обед: Natige Сыр Диетический 20%, Алель Филе Куриное , Чим Чим Соевый Соус, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковча Норма, Романовский Продукт Ролл Пшеничный. Ужин: Жареная Баранина, Морковь, Баклажан, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Курт, Дыня, Петропавловское Молоко 2,5%, Chikalab Protein Wafers. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mukazhanovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mukazhanovaaa- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

mukazhanovaaa-Изменение Веса