ольга5770- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1681 ккал

Жир: 93,18г | Белк: 117,80г | Углев: 72,29г. Завтрак: Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Вастэко Топленое Масло Гхи, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Олейна Масло Растительное , Окское Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Волков Филе Птицы в Обсыпке, Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Обед: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Гречка Отварная, Волков Котлеты Куриные Замороженные. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Калина Малина Творог Обезжиренный 1,4%, Barista Кокосовое Молоко. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса