Net_a- Журнал, 29 мар 15

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные без плюшек и результат на весах. Правда перед КД жидкость задерживается, брусники что ли за варить?

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2015:

558 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 12,27г | Углев: 84,91г. Завтрак: Twix Белый Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Вода, Вода. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ненужна брусника, просто подожди недельку. И молодец, что без плюшек!

29 мар 15 написано членом: HelenPop

Перед КД задержка воды может быть до 2 литров, так что не переживайте))

29 мар 15 написано членом: Екатерина99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 29 мар 15

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса