Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
21 сен 23
oceanladyjulia- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1352 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 75,00г | Углев: 129,59г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Watermelon.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Farm Rich Jalapeño Peppers , Farm Rich Mozzarella Sticks, SeaPak Lobster & Shrimp Bites, Keto Spinach Quiche.
Перекус/Другое:
Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations to you oceanlady
21 сен 23 написано членом:
buenitabishop
It’s inflammation. I wish I could keep it off. Thank you so much for your support!
22 сен 23 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю