anne29- Журнал, 29 мар 15

Параметры Пользователя anne29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2015:

468 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 16,69г | Углев: 66,43г. Завтрак: Stir Fried Vegetables, Coffee. Обед: Skyflakes, Coffee. Ужин: Coffee, Navels Oranges, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne29- Журнал, 29 мар 15

Оставить свой Комментарий

anne29-Изменение Веса