Oliverz1- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1155 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 95,00г | Углев: 49,07г. Завтрак: Organic Ceylon Cinnamon, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Naked PB, Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Organic Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Обед: 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Calavo Avocado, Signature Farms Bone-in Chicken Thighs. Перекус/Другое: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fuji Apples, Walnuts, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса