helkh.- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1976 ккал

Жир: 103,32г | Белк: 72,72г | Углев: 186,81г. Завтрак: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Сливочное Масло, Яичный Желток, Eti Dare. Обед: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Пахлава. Ужин: Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Galleti Хлібці Житні, Wog Хот-Дог XXL. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса