Ana beatriz@m2- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Ana beatriz@m2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1400 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 165,74г | Углев: 128,79г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Adria Torrada Multigrãos. Обед: Carioca Feijão Cozido, Mu-Mu Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Перекус/Другое: Brasfrut Polpa de Caju , Morangos, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana beatriz@m2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana beatriz@m2- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ana beatriz@m2-Изменение Веса