Svistoplas- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2136 ккал

Жир: 112,02г | Белк: 125,63г | Углев: 158,58г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Jam Preserves, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, White Bread . Обед: Tokyo Joe's Side Salad with Miso Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Honey Pepper Pimento Sandwich . Ужин: Ranch Salad Dressing , Green Olives, Carrots , Cheese, Popsicle Cherry Popsicle, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Bearitos Cheddar Puffs. Перекус/Другое: Chicken Breast, Chick-Fil-A Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса